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作者:2020-04-21收藏:499

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低温水疗主要作用于脂肪代谢,提高气体代谢,过热或过冷水疗时,还可令氮与蛋白质代谢增高,但作用停止后即可恢复。此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。将所有材料放入锅中,倒入鲜奶,小火慢炖,直到莲子软烂,即可食用。

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